カリふわヘルシー☆肉団子の甘酢あんかけ
じゅごじゅご
作り方
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1
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ひきにくをよくこね、粘りが出てきたら☆を入れる
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2
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おから、豆腐、玉ねぎをいれてよくこねたら、丸めて180度の油でキツネ色になるまで揚げる
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3
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鍋にあんの材料を入れ、とろみを出し、肉だんごとからめてお皿にもる
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4
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2016,11.11
話題入りしました☆ありがとうございました(*^^*)
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コツ・ポイント
あんににんにくをプラスするとより本格的になります。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の我が家。おなかいっぱいたべても罪悪感がなく、腹持ちのいい肉団子をつくってみました
じゅごじゅご
