♪おから＆豆腐のココアパウンドケーキ♪
Description
おからと豆腐で、体にいいケーキ！砂糖が少ないですが、レーズンやクルミで、気になりませんよ！
＊☆ちるこ☆＊
材料
作り方
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1
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形にクッキングシートをしきます。オーブンを180℃によねつします。ｸﾙﾐをﾌﾗｲﾊﾟﾝかｵｰﾌﾞﾝでﾛｰｽﾄします。
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2
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卵と砂糖をハンドミキサーで、混ぜます。ﾎﾞｰﾙを傾けて、ﾐｷｻｰをなるべく平らにして、空気を含ませて混ぜます。
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3
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これぐらい…
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5
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ｺｺｱ、ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ、塩を入れて混ぜます。
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6
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おからを入れて混ぜ、クルミ、レーズンを入れ混ぜます。
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7
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形に入れてゴムベラで、ぎゅっと押しつけます。180℃のオーブンで50分焼きます。
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8
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出来ました♪あら熱がとれたら、ラップをして冷蔵庫へ。
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9
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私はこのように、切り分けて、冷凍庫に入れてます。朝バックに入れて、お昼には丁度よく、食べれます♪
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10
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朝ｽﾑｰｼﾞｰ（私のﾚｼﾋﾟ見て下さい♪乾燥ﾜｶﾒ入りです）昼このｹｰｷ。夜腹八分目を、心がけて1ヶ月で3ｋg痩せました
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コツ・ポイント
卵を写真ぐらい混ぜましょう♪時間は5分ぐらいでしょうか？ふわふわになりますよ(｡･ω･｡)
このレシピの生い立ち
ダイエットを始めて、大好きなスイーツを我慢したくなかった！！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
＊☆ちるこ☆＊
