♪乾燥ワカメ入り!スムージー♪
Description
体にいいのはわかってるけど…毎日食べるのが難しい海藻類を、スムージーの中へ!!
材料
作り方
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1
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ご覧の材料です。乾燥ワカメで、肌ツルツルになりますように(笑)
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2
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ミキサーで、混ぜるだけ!
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3
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キャベツの量を増やすと、お腹いっぱいになりますよ。
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コツ・ポイント
豆乳の量を、お好みで変えて下さい♪
このレシピの生い立ち
ダイエットを始めて、満腹感があるこのレシピになりました♪キャベツ、ワカメ効果でしょうか、お通じがよくなりました(。・ω・。)