アブラカレイの和風ムニエルの画像

Description

和食の時に出せるムニエル!

材料 (2人分)

アブラカレイ
一匹
塩コショウ
適量
適量
バター
大さじ2
サラダ油
適量
ポン酢
適量
付け合わせサラダ
適量

作り方

  1. 1

    アブラカレイの水気をしっかり取り両面塩コショウをふる。その後小麦粉をふる

  2. 2

    サラダ油とバターを引いて温めたフライパンに1を投入。両面しっかり焼く。

  3. 3

    日が通ったらお皿に盛る。

  4. 4

    フライパンにポン酢を入れ残ったバターなどと煮詰めてソースに。

  5. 5

    付け合わせ、ソースをかけ完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

和食リクエストの時にアブラカレイを活かしたくて
レシピID : 2242637 公開日 : 13/06/01 更新日 : 13/06/01

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