捨てないで♪大根の葉で簡単シャキシャキおひたし

捨てないで♪大根の葉で簡単シャキシャキおひたしの画像

Description

捨ててしまいがちな大根の葉っぱでも、歯ごたえちょうどいい美味しくて簡単なおひたしができるのです。

材料 (2人分)

適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    大根の葉を葉だけとって、よく洗い色がかわっている部分などは取り除く

  2. 2

    写真

    鍋にお水を入れ沸騰させる
    沸騰したら葉を入れ、シャキシャキ感が残るくらいに茹でる
    ※だいたい1分~1分半

  3. 3

    写真

    茹であがったら、水で洗い水をしぼる

  4. 4

    写真

    1cmくらいに切って、ごまをふりかけ良くまぜる
    しょう油やダシ汁などで味をつけてできあがり

  5. 5

    写真

    今回は煮魚のつけあわせにするため、味つけをしませんでした

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 224387 公開日 : 05/11/04 更新日 : 05/11/04

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