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トマトはくし型、またはざく切りする
小さじ1/2のグラニュー糖を振りかけておく
人参をすりおろし、そこに残り半分(小さじ1/2)のグラニュー糖を混ぜ、オリーブオイル、すし酢を加えてドレッシングを作る
きゅうりを乱切りし、トマト、ドレッシングと和えて出来上がり