簡単♡マグロ×アボカド×納豆丼
Hikarix
作り方
-
-
1
-
マグロは角切りまたは刺身のように切ってボウルに醤油を入れひたしておく
-
-
-
2
-
アボカドを角切りにする
-
-
-
3
-
お皿に雑穀米、マグロ、アボカド、納豆をのせたら完成*\(^o^)/*
-
コツ・ポイント
ごはんは雑穀米を使えばマグロも低カロリーだし納豆もアボカドも美容に良いので、マクロビメニューにもなります♪
このレシピの生い立ち
肌荒れやニキビを回復させるのに必要なビタミンB2や脂質の蓄積を抑えてくれるビタミンB6を含んだ食品を使って肌回復とダイエットをしようと思ったからです( ^ω^ )
