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イワシ丸干しの頭と内臓を取り除き、一口サイズに切ります。
お鍋にホールトマトとコンソメ、水、砂糖を加えて中火にします。
そこにイワシ丸干し、大豆、玉ねぎを入れて煮込みます。
イワシの骨は１０分も煮付ければまるごと食べれますので１０分以上煮込んで下さい♪
次の日はパスタソースにもなりますよ☆
作って頂けてとっても嬉しいですヽ(*´▽)ノ♪
おぉぉ！ありがとうございます☆今日雑誌買いに行きます(笑)
早速作ってくれて嬉しい!!コメントも嬉しくてにんまりしちゃう
干物嫁
干物嫁
