鮭と新じゃがの豆腐クリームグラタン
Description
ホワイトソースの代わりに味噌風味の豆腐ソースでグラタンにしました。
★2013/12/18 話題入り感謝です★
★2013/12/18 話題入り感謝です★
材料
(2人分)
150g
2個
1パック(100g)
適量
パン粉(お好みで)
適量
■
豆腐ソース
150g
味噌
小さじ2
みりん
小さじ1
醤油
小さじ1/4
コショウ
少々
作り方
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1
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じゃがいもは8mm位の厚さの一口大に切って、レンジでふかしておく。
舞茸も小さく割いておく。
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2
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鮭も一口大に切って、酒・コショウ(分量外)をふってラップしてレンジ500wで2分加熱する。
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3
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よく水切りした豆腐をボールの中で潰す。
ラップを手にくるんで潰すと手に付かなくて便利です♪
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4
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豆腐の中に豆腐ソースの調味料を全て入れて良く混ぜた後、このソースの中にふかしたじゃがいもを入れ、崩れないように混ぜる。
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5
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下ごしらえをした鮭、舞茸、じゃがいもを順番に並べる。
最後にチーズをお好みでのせ、グラタンコースで焼く。
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6
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豆腐ソースがあまったら隙間に塗り込みます。
パン粉をのせる場合、焼きあがる1~2分前にのせて焼き上げます。
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コツ・ポイント
今回、豆腐の水切りは、梅雨時という事もあり、冷蔵庫の中でタッパーに立てて水切りしました。
レンジで加熱して水切りしても良いと思います。
とにかく、しっかり水切りがポイントです☆
レンジで加熱して水切りしても良いと思います。
とにかく、しっかり水切りがポイントです☆
このレシピの生い立ち
グラタンは食べたいけれど、脂質を抑えたいと思い作りました☆