カレー粉がみそ!な和風ラタトゥイユ

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Description

野菜の旨味がたっぷり!ごはんに合うように、味噌とカレー粉で味付けしました。隠し味のお酢でさっぱりと。

材料 (3~4人分)

1個(ピーマンなら2、3個)
12個(トマトなら中2個)
にんにく(あらみじん切り)
1片
しょうが(千切り)
10g
サラダ油
大さじ1
大さじ3
味噌
大さじ1
カレー粉
小さじ1
はちみつ
小さじ2
めんつゆ(濃縮タイプ)
小さじ1
お酢
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    サラダ油を熱して、にんにくとしょうがを炒め、香りが出てきたら豚肉を加える。

  2. 2

    写真

    玉ネギ、パプリカ、なす、トマトを加える。

  3. 3

    写真

    塩コショウ、日本酒を入れた後、ふたをして弱火で蒸し焼きに。(時々混ぜながら約15分)

  4. 4

    写真

    水分が出てきたら、味噌、カレー粉、はちみつ、めんつゆ、お酢を入れて、混ぜあわせる(約1分)

  5. 5

    あら熱がとれたら、冷蔵庫に入れて冷やす。

  6. 6

    写真

    器に盛り、あれば三つ葉やみょうがを飾って完成。

コツ・ポイント

今回は手持ちの黄色のミニトマトとオレンジのパプリカを使っているので、いろどりが単一的ですが、お好みの色の野菜を使って下さい。
生のトマトでなく水煮缶でもO.K.

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に残っている野菜をおいしく食べたくて作りました。(そのため色合いが悪いです。)
カレー粉の風味が食欲増進、野菜たくさんの夏バテ防止メニューです。
レシピID : 2261479 公開日 : 13/06/19 更新日 : 13/06/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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yumyum_aki
お肉なしで。夏の定番の大好きな味つけです!

ますますヘルシーですね!夏に活躍うれしいです。つくれぽ感謝。

初れぽ
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macky_
パプリカ入れなかったので色は△ですが、美味しくできました:)

じゅうぶんおいしそ~ですよ~(^^) つくれぽ感謝です!