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イワシは頭を取り、内臓を取り除く。水でよく洗ってから胴体を4つに切る。(頭は捨てないでね♬)
大根は乱切りにする。
圧力鍋に1、2と梅干し、すりおろした生姜、★を入れて強火にかける。
圧力鍋のピンが上がったら弱火にし、35分。35分経ったら火を止めピンが下がるまでそのまま冷ます。
ピンが下がって蓋を開けると〜、来上がり♬うん!頭までほろほろ♡成功で〜す^^
2016/8/29レシピ見直しました。
頭も食べて栄養満点ですよね♡こちらこそれぽ感謝です*^^*
処理済イワシで時短ですね♬初レポ大感謝ヽ(^o^)丿