子どもも大好き☆小松菜のスムージー

Name: 子どもも大好き☆小松菜のスムージー
Cook time: 5 min
Yield: 四人分
Ingredients: 小松菜 2かぶ; バナナ ２本; ゴールドキウイ 1個; 牛乳 300cc; プレーンヨーグルト 100cc; ハチミツ 大2-

Description

我が家では2歳の子どももがぶ飲みします☆甘めに作って小松菜を摂りましょう(^_^)

うぇすとふろんと

材料（四人分）

2かぶ

２本

1個

300cc

100cc

ハチミツ

大2-

作り方

1

小松菜は3,4センチ位に、バナナ、キウイは皮をむいて適当な大きさにきり、他の材料と一緒にミキサーにいれ、スイッチオン☆
2

我が家では甘い方が子どもが飲みやすいので、ハチミツは大さじ3-4位入れています！
3

グラスに注いで出来上がり(^o^)/

コツ・ポイント

しっかりミキサーにかけましょう

このレシピの生い立ち

子どもに小松菜を食べさせたくて。
大好きなバナナとキウイと一緒にしてみました

レシピID : 2265051 公開日 : 13/06/23 更新日 : 13/06/23

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

14件 (14人)

2022年7月4日

くまmomʕ•ᴥ•ʔ

普段小松菜を食べない1歳7ヶ月の息子が、美味しそうに飲みました！リピしますー！

#こどもがパクパク

2020年11月16日

そらてんママ

ヘルシーで美味しいのが何より😋🍴💕これ、子ども受け◎ですね😉

#ヘルシーバナナスムージー #小松菜が美味しい

2019年6月3日

☆ひぐま☆

牛乳2/3、ゴールドキウイ皮付きで。息子と旦那も飲んでくれます♡

2016年11月29日

やぎえ

朝から家族みんなで☆３歳娘もゴクゴク飲んでくれました！嬉しい♡

作者コメントを見る

こどもも喜んで飲んでくれるから嬉しいですよね！レポ感謝^_^

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子どもも大好き☆小松菜のスムージー

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材料 （四人分）

作り方

1

2

3

コツ・ポイント

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