【男前レシピ】免疫力アップ スタミナ豆腐
LiLiCo2
作り方
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1
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材料を揃えましょう。
お豆腐は３パック売りのタイプがちょうど良いサイズです。
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2
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オクラは1ｍｍの薄切りにしてください。
納豆はタレを入れて良くかき混ぜます。
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3
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お好みのお皿にお豆腐を載せます。
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4
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お豆腐の上にキムチを載るだけ載せます。
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5
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「4」の上に、納豆・オクラ・めかぶのネバネバ三種を綺麗に盛りましょう。
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6
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真ん中に少しくぼみをつけて「温泉卵」を載せましょう。
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7
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あれば！刻み海苔を載せて完成です！！
温泉卵のタレが付いていれば、かけましょう。
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8
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簡単おつまみの完成です。
冷蔵庫で冷えたビ−ルを取って！
「プハ−ッ
(~o~)」
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コツ・ポイント
①ある程度、味がそれぞれについているので、これ以上の調味料は不要だと思いますが、足りない方は「めんつゆ」を少々入れてみてください。
②食べ方は自由です。少しずつ崩すも良し。最初から豪快に混ぜるも良し。
私は少しずつ混ぜながら最後に温玉崩し派
②食べ方は自由です。少しずつ崩すも良し。最初から豪快に混ぜるも良し。
私は少しずつ混ぜながら最後に温玉崩し派
このレシピの生い立ち
夏の暑い日に、炭水化物を押さえつつ美味しくてスタミナの付くおつまみを考えました。
ネバトロ系とお豆腐の相性は抜群で、かなりの鉄板料理となっています。
夏の暑い日にこれを食べたら夏バテ知らず！
免疫力高めます。
ネバトロ系とお豆腐の相性は抜群で、かなりの鉄板料理となっています。
夏の暑い日にこれを食べたら夏バテ知らず！
免疫力高めます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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