胃腸の調子が悪い時はグリーンスムージー♪

りんごには芋類や豆類、海藻に引けを取らない食物繊維が。胃腸の調子が悪い方にもおすすめです。また整腸作用があるので便秘の時も下痢の時もお勧めの食材。
またパイナップルには胃酸の分泌を活発にし消化を促進、胃腸の健康を保ってくれますよ。

なんだか胃腸の具合が良くないなぁ…と思っていた時に考えたレシピ♪
お肌にも影響が出てくるので、整えておきたいですね(^^)
このレシピなら美味しく整えられるので、お気に入りレシピの一つです★