お料理が大好きで、美容と健康によりよいものを日々の暮らしの中でゆるゆると取り入れ ...
レシピ (22 品)
便秘と貧血気味の女性には!なスムージー♪
胃腸の調子が悪い時はグリーンスムージー♪
30代からは水菜スムージー!!
心スッキリセロリのスムージー(≧∇≦)
さっぱりスムージー(*☻-☻*)
更新情報
レシピカテゴリ
つくれぽ
つくれぽはまだありません
彩食健美ラソ
彩食健美ラソ のプロフィール
お料理が大好きで、美容と健康によりよいものを日々の暮らしの中でゆるゆると取り入れてます♫

又酵素栄養学に基づいたスムージーの講座開催もしています。
よろしければブログもどうぞ♫
http://ameblo.jp/salondelazo