彩食健美ラソのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

お料理が大好きで、美容と健康によりよいものを日々の暮らしの中でゆるゆると取り入れ ...

便秘と貧血気味の女性には！なスムージー♪

お野菜は苦手ではない方でもパセリは…というお声が多かったので今日は会えてパセリのレシ ...

材料：ぶどう、りんご、バナナ、パセリ

胃腸の調子が悪い時はりんごとパインのグリーンスムージー(*☻-☻*)

材料：りんご、パイン、オレンジ、ほうれん草

水菜ってシャキシャキするだけであまり注目される栄養素がなさそうだけど実はやりてなので ...

材料：水菜、イチゴ、デコポン、バナナ

嫌いな方も多いけどセロリのスムージー。スムージーにしてしまうとアクセントになって苦手 ...

材料：セロリの葉っぱ、ピンクのグレープフルーツ、イチゴ、ぶどう

三つ葉は疲れやすい心をリフレッシュさせてくれます＼(^o^)／

材料：三つ葉、パイン、イチゴ、バナナ

貧血にお悩みの方にオススメスムージー！！

材料：オレンジ、バナナ、パイン、パセリ

スムージーで生活習慣病予防！！

材料：イチゴ、オレンジ、バナナ、パイナップル、青梗菜

今朝も可愛い乙女色なスムージーにしてみました♪

材料：苺、ぶどう、りんご、ピンクグレープフルーツ

ピンクのパワーで元気になるスムージー♪

材料：苺、オレンジ、バナナ、生姜、飾り用にぶどう

デトックス！ビタミンCたっぷりあすっこスムージー♪

材料：あすっこ、ぶどう、苺、パイナップル

1 2 3 次へ»