置き換えダイエット♡きのこ和風スープ
いちごしろっぷ
作り方
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1
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材料はこれだけ☆
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2
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キノコ類はいしづきを切り、水で洗い食べやすい大きさに手でほぐす。
小松菜は食べやすい大きさに切る。
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3
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卵以外の全ての材料を鍋に入れる。
蓋をして中火で5分。
※小松菜は1番最後に入れて、蒸し焼きのようにすると色が綺麗です。
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4
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卵を割り入れさらに5分加熱。
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5
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お好みで、ネギを飾って完成＼(^o^)／
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コツ・ポイント
＊卵はやや固茹での方が食べ応えUP！
＊ネギがあると食感が楽しめてより美味しい！
＊ネギがあると食感が楽しめてより美味しい！
このレシピの生い立ち
ダイエットに(=´∀｀)人(´∀｀=)
いちごしろっぷ
