HBを使わない☆残りご飯でエコパンの画像

Description

ホームベーカリーが無くても手ごねで作れる☆残りご飯がパンに変身!
ふわふわではないけれど、手作り感たっぷりなパンです。

材料 (8個分(直径約6㎝))

90g
90g
小さじ1
砂糖
20g
5g
160g
50cc

作り方

  1. 1

    ボウルに強力粉と薄力粉を入れる。
    中央をくぼませておく。

  2. 2

    1のくぼみにイースト、砂糖を入れる。
    ボウルの端に塩を入れる。

  3. 3

    ご飯とレンジで軽く温めた牛乳をミキサーにかけ、ドロドロにする。
    ※冷たいご飯や冷凍ご飯の場合はレンジにかけておく。

  4. 4

    2のイースト&砂糖の上に3を入れる。

  5. 5

    箸で中央から混ぜ合わせる。

  6. 6

    全体的に混ざったら手でこねる。
    ひとかたまりになって弾力が出るまで!最低5分。
    たたきつけて、丸めて、を繰り返す。

  7. 7

    6にマーガリンを加える。全体になじむまでしっかりとこねる。

  8. 8

    1次発酵させる(30分)。

  9. 9

    成型する。
    ※8等分すると、焼き上がりは約6㎝大になる。

  10. 10

    2次発酵させる(30分)。

  11. 11

    予熱しておいたオーブンで焼く(180度約20分)。
    ※時間は加減する。

  12. 12

    ◇2次発酵させず、茹でてオーブンで焼くとベーグルに!
    レシピID : 2279581

コツ・ポイント

イーストは温かいところが大好きなので、牛乳を少し温めておくと良いです。
ご飯はめんどくさければミキサーにかけなくてもOK!ごはん粒が残るけど、まぁ良し☆
粉は全て強力粉に、牛乳は水に、マーガリンはバターに変えてももちろんOK!

このレシピの生い立ち

我が家はご飯がよく余って困っています。
ご飯があるのに朝はパンを食べ…なかなか減りません。
ならば、ご飯でパンを作っちゃおう!
ホームベーカリーなんてハイテクな物は我が家には無いので、なんとか手ごねで作れないかと、試行錯誤の末、出来ました。
レシピID : 2279514 公開日 : 13/07/07 更新日 : 13/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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クック68TOLS☆
全粒粉を混ぜ、水を足しました。膨らみ不足でも問題ありません^_^
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みかん017
残りご飯の消費に!!もちもちでした〜

ご飯を使うともちもちになるんですよね☆ありがとうございます♪

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kokoro70
美味しかったです!塩は1gにしましたが塩味は○!塩パンも美味!

塩を減らしてもちゃんと出来るとは^^良い情報をありがとう☆

初れぽ
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眠り姫1106
機械がないのでこちらのレシピ助かりました 程よい甘さ塩加減で美味

写真見るとたくさん作っていただいたようで、つくれぽ感謝です♪