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☆超簡単☆オクラ大根の海藻サラダ

☆超簡単☆オクラ大根の海藻サラダの画像

Description

ほかの作業をしながらでも、１０分以内でできます＾＾サラダつけるの忘れた時にパパっと一品♪

材料

おくら
適量
大根
４センチくらい
海藻（わかめや好みの海藻）
適量（水で戻す）
カニカマ
１本
ツナ
お好みで
青じそドレッシング
適量
すりごま
お好みで

作り方

  1. 1

    材料はよく洗い、オクラは輪切り、大根は拍子切り、レタスはちぎり、カニカマはほぐす。

  2. 2

    写真

    野菜、カニカマ、ツナ、海藻類をバランスを見ながら盛りつけ、ドレッシングとゴマをふる。出来上がりです。

  3. 3

    海藻サラダと海藻で人気検索ベスト１０＆早速のつくれぽ嬉しかったです。感謝してますm(__)m

コツ・ポイント

野菜の水気はよく切って下さい。レタスは、なるべく中のほうを使うと、甘くておいしいです＾＾海藻はマグカップに入れ水を注ぎチンして洗うーで簡単戻して下さい。

このレシピの生い立ち

冷やし中華と、ツナコーンサラダを作った時、材料が余ったため。ツナコーンサラダは、ゴマベースの味付けにしたので、こちらは青じそ、、青じそに合うのは、、と海藻サラダになりました。
レシピID : 2279572 公開日 : 13/07/07 更新日 : 16/08/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2016年8月14日
写真
たなかno
大根サラダアレンジはまってます！次回は海藻プラスします！

モチりつけもセンスいいし美味しそう♪大根メインの私もやります

2016年5月27日
写真
ななえ先生
冷蔵庫にあるもので美味しいサラダが出来て助かりました！

上手でおいしそう♪簡単なのに美味しくて私もすごく好きなんです

2015年2月26日
写真
ayaakari
さっぱりした美味しいサラダ^ ^レシピありがとう♪

盛りつけ上手ですね！私もこのサラダ好きなので今度やります♪

2014年3月15日
写真
みきゅうり
レタス無しですが…すごく美味しかったです!!

ありがとうございます♪アレンジ美味しそう！私もやってみます♪

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