真さばのごま煮の画像

Description

大好きな鯖をごま煮に。ごまの力なのか、冷めても美味しいです。相方にも作れるよう、なるべくシンプル、わかりやすいレシピで。

材料 (ふたり分)

1/2尾
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
50cc
60cc
白練りごま
大さじ1
ひねりごま
適宜

作り方

  1. 1

    さばば塩をしてしばらくおき、水気をとり熱湯にくぐらせ霜降りする。

  2. 2

    鍋、またはちいさめのフライパンに水、酒を入れ煮立たせる。

  3. 3

    霜降りした鯖と醤油、みりんを入れさばに火を通す。

  4. 4

    最後に白練ごまを入れ、軽く煮る。
    器に盛りひねりごまをかけ、出来上がり!

コツ・ポイント

さばは面倒でも霜降りしてくださいね。臭みもなくなり、煮すぎてパサつくこともありません。
付け合わせも最後にごまダレに絡めると、バランスも良く美味しくいただけます。付け合わせのオススメは、小松菜、ニラ、もやし、茄子…です。

このレシピの生い立ち

魚好きのわが家。はじめは市販のごまダレで作ってましたが、少々甘め…なので家にあるもので作ってみましたら。ゴマの力なのが。ふわふわに出来上がります。
レシピID : 2286285 公開日 : 13/07/15 更新日 : 13/07/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ダッフィーニーうに
冷蔵庫で忘れかけの練りごまを思い出しました😓 思いの外美味しくなって多用しなければ、のきっかけにも😅 ありがとうでした♡

作っていただき嬉しいです♪鶏むね肉を焼いてごまだれに絡めたりも。ありがとうございました!

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tomomani
美味しくできました♪ゴマ大好きなので美味しかったです

嬉しいです☆)香ばしさも加わって、ご飯がすすんでしまいます。

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ペンハート
ゴマがかなり良い仕事をして大変美味しく出来ました♡またリピします

つくれぽありがとうございます☆リピして頂けると嬉しいです〜

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だいごろうん
とっても美味しかったー白ゴマがいい感じです☆サバがあっさりに。

ありがとうございます!焼いた鶏胸肉に絡めるのもお勧めです!