栄養豊富✿ひじきと胡麻のおにぎり
作り方
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1
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乾燥ひじきを水で戻し、キッチンペーパーで水気を切っておく。
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2
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※おかかを作る。
鰹節に醤油を加えて混ぜる。
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3
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温かいご飯に、①、ゴマ、塩を混ぜる。
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4
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②を包み握る。
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5
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2014年9月25日発売No.658でレシピ公開して頂きました♡とても感激♡感謝致します。
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6
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ただの塩おにぎりじゃ味け無いので、栄養の事も考え、食物繊維が多いひじきも入れて。