鶏むね肉とブロッコリーの炒め物の画像

Description

ちょっと酸っぱいので、食欲のない夏にもぴったり。ケチャップ味なのでお子様にも喜ばれますよ。

材料

1枚(200g)
ホワンミー総合調味料
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1
すし酢
大さじ1
ケチャップ
大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は皮をとり、7mmくらいのそぎ切りにします。
    ブロッコリーは小房に分けます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、鶏肉とブロッコリーを炒め、総合調味料・すし酢・ケチャップで味をつけて出来上がりです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

家にある材料で作りました。ケチャップ味にしました。
レシピID : 2296437 公開日 : 13/07/25 更新日 : 14/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
まおに
美味しいっす。お弁当にもよさそう

お弁当にも是非(^^)また作って下さいね♡

初れぽ
写真
かおりんぱんだ
ケチャップとお酢が意外に合って美味しい♪ また作ります(^^)v

ブロッコリーの緑がきれいでおいしそう❤白い器も良いですね