豆乳でヘルシー スイカのスムージー

豆乳でヘルシー スイカのスムージー

Description

家族三人だとなかなかスイカ丸々一個は食べきらないですが、冷凍すれば日持ちもするし、スムージーにすれば消費も早いです♪

材料 (1人分)

凍らせたスイカ
好きなだけ

作り方

  1. 1

    スイカを適当なサイズにカットし、凍らせる

  2. 2

    凍らせたスイカと豆乳をブレンダーに入れスイッチON!

コツ・ポイント

凍らせたスイカがない場合はスイカと氷でも代用OKです

このレシピの生い立ち

食欲減退の夏に子供も大人も楽しめるヘルシーなスムージーが飲みたくて作ってみました。砂糖を入れなくてもスイカの自然な甘みだけでとても美味しいです。
レシピID : 2297064 公開日 : 13/07/26 更新日 : 13/07/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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2020年8月11日

ピンボケですいません。美味しかったです♡

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2014年9月13日

この夏のスイカの食べおさめに(#^^#)美味しく頂きました☆彡

美味しそうです。つくれぽありがとう☆

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2014年8月26日

我が家も沢山冷凍しています^^ 豆乳がヘルシーで良いですね☆

綺麗な色で美味しそうです。つくれぽありがとう☆

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2014年8月18日

スイカのみで充分甘く美味しかったです!!シャリシャリ感が好き♪

ヘルシーで美味しいのが一番ですよね。つくれぽありがとう~☆

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