ニラ玉ねぎの胡麻入りだし巻き玉子焼き

ニラ玉ねぎの胡麻入りだし巻き玉子焼きの画像

Description

栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です!香り豊かな金ごまが、より一層美味しく彩ります☆

材料 (2人分)

2個
7本
1/4個
★金ごまいりごま
大さじ2
★みりん
大さじ1
★塩
ふたつまみ
★粉末和風だし
小さじ1/2
金ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油をしいて熱したら、切った玉ねぎと
     ニラを入れて炒めます。軽く塩こしょうします。

  2. 2

    卵をボウルに入れて溶きます。★を加えて混ぜたら
     1を入れて混ぜ合わせます。

  3. 3

    玉子焼きフライパンに薄く油をしいて2を1/3流し入れて巻き
     再度薄く油をしいて残りの半分もまた流し入れて焼き巻きます。

  4. 4

    また油を薄くしいて残り全て入れて焼き巻きます。

コツ・ポイント

甘い新玉ねぎとたっぷりのニラを入れて胡麻もたっぷり加えて
栄養アリ!!食べ応えアリ!!のだし巻き玉子です(^-^)

このレシピの生い立ち

静岡県 あゆ様からのご提案です
金ごま本舗 では毎月100名様に「金ごま」のプレゼントを実施中です。
当社ホームページにぜひお立ち寄りください。
また「今日の一品」では皆さまのレシピも公開中です、投稿戴き掲載されたレシピには当社製品謹呈
レシピID : 2301435 公開日 : 13/07/30 更新日 : 14/06/26

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