幼児食に。納豆ご飯の好きな子供に。アレンジ編

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Description

白いご飯を食べない子供に、野菜も一緒に取れるような、子供の大好きな納豆ご飯をと、毎日模索。納豆ご飯に混ぜるだけの簡単アレンジをいくつか載せてみました。

材料 (2人分)

 
 
 

作り方

  1. 1

    アレンジ1☆☆☆    別レシピに載せてあるものです。
    炊飯器にお米と水を入れた後、大根や人参を角切りにして一緒に炊きます。
    この時塩を少々入れたほうが野菜に味がついて食べやすいかも。
    あとは納豆ごはんと混ぜるだけ。

  2. 2

    アレンジ2☆☆☆    大人用に作ったきんぴらごぼう(ごぼう、にんじん)をこまかく切り、納豆ご飯に混ぜるだけ。
    ただし、きんぴらは油で炒めている為、ご飯から離れやすいので、あまり欲張って入れない方がご飯に絡まるので、パクパク食べてくれる。

  3. 3

    アレンジ3☆☆☆ カブの葉っぱを茹でてから細かく刻み、塩、醤油、かつお節、ごまを入れてふりかけにします。
    これだけでも美味しいけど、これも納豆ご飯にして混ぜ混ぜ。

  4. 4

    アレンジ4☆☆☆ カブの葉っぱを細かく切って、少々のバターで炒め、醤油で味付け。
    これもまたそれだけで美味しいご飯のお供になるけど、やっぱり納豆ご飯に混ぜ混ぜ。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 230982 公開日 : 05/12/16 更新日 : 05/12/18

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