白ゴーヤのそぼろ餡かけの画像

Description

苦味の少ない白ゴーヤを煮物で美味しく
頂きました♪

材料 (4人分)

中2本
2c
★白だし
大1
★砂糖
大1
塩そぼろは、はなまるマーケット紹介の物
塩そぼろ
100g

作り方

  1. 1

    白ゴーヤを縦に切りわたと種を取り、
    5cm位に切ります

  2. 2

    鍋に★の調味料を入れ、10分位ゴーヤが柔らかくなるまで煮て器に盛ります

  3. 3

    残った煮汁に塩そぼろを入れ煮立ったら
    水溶き片栗粉でとろみを付けます

  4. 4

    器に盛ったゴーヤにそぼろ餡をかけて出来上がりです

コツ・ポイント

塩そぼろは、はなまるマーケットで紹介されたものを使っています
お好みの塩そぼろを使ってください

このレシピの生い立ち

大量に頂いた、白ゴーヤ
苦味が少ないので煮物にも利用で出来ないかと工夫しました
家族には好評でした
レシピID : 2312452 公開日 : 13/08/11 更新日 : 13/08/11

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