キヌアと麦とクランベリーのサラダの画像

Description

お気に入りのパリのお総菜屋さんで人気のサラダ。クランベリーの甘さとかぼちゃの種の食感も楽しい。それにノンオイル~♪

材料 (2人分)

大4
大4
ドライクランベリー
大4
赤ピーマン
1/2個
ドレッシングの材料
☆白バルサミコ酢(白ワインヴィネガー+砂糖少々でもOK)
大2~
☆レモン汁
大2~
☆砂糖
小2/3~
☆塩
少々

作り方

  1. 1

    キヌア、麦をそれぞれ表示通りに茹でて冷まし、水気もよく切っておく。赤ピーマンは粗みじんに切っておく。☆をよく混ぜておく。

  2. 2

    全ての材料と☆のドレッシングをあえて、しばらく冷やして馴染ませて出来上がりで~す。

  3. 3

    2013年12月5日「キヌア」人気検索TOP10入り♪れぽくださったYun370さん、見てくださった皆さん、ありがとう!

  4. 4

    15/8/17「麦」人気検索TOP1位!れぽくださった皆さん、見てくださった皆さん、ありがとうございます!

  5. 5

    ブログ「パリ生活社ミルクとマカロン2」でもたくさんのレシピをご紹介させていただいております。是非参考になさってください。

コツ・ポイント

キヌア、麦、クランベリー、かぼちゃの種は大4で同じ分量で。酢、レモン汁、お砂糖は味見をしてお好みの量に加減してください。でも酸味、甘みがわりとしっかりある方が美味しいかと思います。

このレシピの生い立ち

試しに買ってみたら、とっても美味しくて気に入っちまったサラダ。でも材料さえあれば自分でも作れそうだったし、しかもそのお店のサラダの中で一番高い。もうこれは自分作成しかないぞ、と。そしてほぼお店のと同じ味に簡単に出来て、うっしっし♪なのです。
レシピID : 2323393 公開日 : 13/08/25 更新日 : 16/04/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (19人)
写真
ladyoscar
ブリブリ、栄養がたっぷりです
写真
*tart
赤ワインビネガーとひまわりの種で代用しました。レシピありがとう!
写真
cholon
麦なくてキヌア倍量ですが…色々アレンジも出来そう♡リピします!

返信遅れてごめんなさい!キヌア増量もグッドです♪ありがとう♡

写真
moko♪nana
初めての味!美味しくてオシャレ☆お気に入りのサラダになりました。

お口に合ったら嬉しいですありがとう♪ねこちゃんかわいいね~♡