ヘルシー♪おから&ごはんでピザ生地

ご飯とおからをボウルに入れ、ブレンダーで潰しながら混ぜる。

１に粉類と塩を加えて混ぜる。
※生地を軽く引っ張ったときにすぐに切れるようであれば、強力粉を追加する。

こねて行くと、こんな感じにまとまります。

中火で熱し、薄く油を敷したフライパンに生地を乗せる。

焼き色がついたら返し、お好みのトッピングをする。

蓋をして弱火にする。
チーズが溶けたら火を止めて、器に盛って出来上がり。