いかときゅうりのサラダの画像

Description

きゅうりのパリパリといかの食感がとてもおいしいサラダです。ドレッシングもさわやかな風味で、ヘルシーです。

材料

60g
2本
10g
ホワンミー総合調味料
小さじ1/2
レモン汁
小さじ1
オリーブオイル
小さじ2

作り方

  1. 1

    いかは下処理をして茹でて輪切りにします。

  2. 2

    きゅうりとにんじんも薄い輪切りにします。

  3. 3

    総合調味料とレモン汁・オリーブオイルを混ぜ合わせてドレッシングを作ります。

  4. 4

    いかときゅうりとにんじんを混ぜ合わせます。
    食べる直前にドレッシングをかけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

いかを買ってきたので、おいしく食べたいと思い作ってみました。
レシピID : 2342228 公開日 : 13/09/12 更新日 : 14/06/24

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