鶏胸活用レシピ!鶏胸肉の軟骨ナゲット

鶏胸活用レシピ!鶏胸肉の軟骨ナゲットの画像

Description

鶏胸肉とヤゲン軟骨を使ったふわっとコリ!なさっぱりナゲットです。

材料 (2~3人分)

1枚
150g
大さじ1
M1個分
(下味用)
砂糖
大さじ1
クレイジーソルト
小さじ2/1

作り方

  1. 1

    写真

    鶏胸肉に下味用調味料をもみ込みジップロックに入れ一晩おいておきます。一晩経ったらキッチンペーパーで水気を拭き取り一口大

  2. 2

    写真

    ヤゲン軟骨を適度な大きさに切り、鶏胸肉と一緒にフードプロセッサーに入れミンチ状にします。

  3. 3

    写真

    卵黄・小麦粉を入れ混ぜたら熱した油に一口サイズに丸め入れ、こんがり揚げ色が付いたら完成です。

コツ・ポイント

下味をしっかり付けておく事で冷めても美味しくジューシーです。(揚げ過ぎちゃうと固くなるので注意!
ポン酢やレモンと相性バッチリですよ♪

このレシピの生い立ち

鶏胸肉のハム・鶏胸肉のやわ茹での他にも同じ下味を付けた肉でイロイロ出来ないかなぁ~と思い作りました。
レシピID : 2342324 公開日 : 13/09/12 更新日 : 15/09/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
川崎‼
膝軟骨で作りました! 美味しくできたのでまた作ります(^^)/

リピ宣言嬉しいです♪お豆腐を入れると柔らかくなりますよ!