簡単!!ずぼら学生の肉味噌~麻婆風?~

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Description

おにぎりに混ぜこんでもよし!ご飯の上にのせてもよし!麺の上にのせてもよし!とにかく簡単に美味しくサッと作れる肉味噌です♪

材料

100グラム
1/4個
しょうがチューブ
お好み
☆味噌
大さじ2
☆酒
大さじ2
☆みりん
大さじ2
豆板醤
小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにします。☆を混ぜておきます。(※味噌をちゃんと溶かしきってください)

  2. 2

    温めたフライパンに油をひかないで、中火で玉ねぎを炒めます。

  3. 3

    軽く炒めたらしょうがと挽き肉をいれ、挽き肉の色が変わるまで炒めます。

  4. 4

    写真

    挽き肉に火がとおったら☆を混ぜながら(時間がたつと下に味噌が溜まるので)いれ、グツグツと煮込みます。

  5. 5

    合わせ味噌が馴染んだらここで豆板醤を加えます。

  6. 6

    写真

    焦がさないように時々混ぜながら5~6分煮て水分を飛ばし、お好みの固さまで固まったら完成です!あら簡単!!

コツ・ポイント

挽き肉を炒めているときに出る油をキッチンペーパーでとることで脂っこさが軽減されカロリーオフ!!

このレシピの生い立ち

おにぎりのバリエーションを増やしたくて考えた結果、混ぜこんでも具にしても美味しい肉味噌にたどり着きました(*^^*)
レシピID : 2348063 公開日 : 13/09/17 更新日 : 13/09/17

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