どんな巻き方でもOK♪ちびロールキャベツ
Description
キャベツの葉っぱを無駄にせず作りやすくて食べやすいロールキャベツです お好みのスープで作って下さい
材料
(径14㎝鍋用)
10枚くらい
150g
小1/2個
塩こしょうナツメグ
適宜
ガーリックパウダー
小匙1
1/3個分
パン粉
適宜(いらないかも)
適宜(カップ1/4位)
好みのスープストック
2人分
作り方
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1
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キャベツの葉は剥がしてレンジ蒸し ラップをして巻ける位しんなりするまで加熱します
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2
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放置していると安定してきます
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3
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その間にビニール袋でタネ作り
挽肉 炒めた玉ねぎ
片栗粉大匙1 スパイス 卵 を入れてモミモミ
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4
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最終ゆるければパン粉をプラスしますがなくても良い位の分量かと!どうにかまとまればいいのです
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5
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いい加減な私もここだけはきっちり タネを少量ラップでっとってレンジ加熱後味見です
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6
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味が整ったら袋の中で適当に分け
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7
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ラップを敷いたバットに並べておきましょう
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8
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キャベツの葉を大きさは気にせず水気を拭いて広げます 芯の部分はカット!片栗粉を全体に振りながら足りない部分はつぎはぎます
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9
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どんな方法でもいいです 包みます
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10
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包み終わりを下にしてぎっちり詰めます お好きなスープストックで煮ていきます ここでは鶏ガラ&オニオンコンソメスープ使用
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ぎっちり固定だから煮くずれません
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取り除いた芯も余った葉先もキャベツスープでどうぞ これは和風ツナ+柚子胡椒です
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コツ・ポイント
キャベツの水分をしっかりとって片栗粉を巻く面全体にまぶすことが大切です
隙間がないほどきれいに仕上がります
隙間がないほどきれいに仕上がります
このレシピの生い立ち
ロールキャベツのストレスはキャベツの葉の取り扱い 丸ごと使うのも大げさだし 生のまま剥がすと破れやすいし…
だから継ぎ接ぎです!
だから継ぎ接ぎです!