簡単ッ！かぼちゃのサバ缶和え♡

Name: 簡単ッ！かぼちゃのサバ缶和え♡
Ingredients: かぼちゃ １／４玉〜; サバ缶（味付） １缶

Description

面倒な味付けはサバ缶（味付）にお任せ♡ 見た目は地味だけど… 手軽で、栄養もバッチリ♡

１／４玉〜

１缶

【１】お水は切ってしまわずに、底に残してレンジにかけてください。レンジは自動メニューだとゆで野菜（根菜）コース、６００Ｗだと５〜６分くらい。取り出す時には、お皿が熱くなってるので注意して。

【２】サバ缶は適度な大きさにほぐしてください。

忙しい毎日、何とか手抜きしようと試みて… とっても簡単で、とってもおいしくできます♡ 洗い物も少なくて楽チン♡

レシピID : 2356099 公開日 : 13/09/29 更新日 : 13/10/30

2件 (2人)

2020年2月29日

簡単でうまいっ！（＾ω＾）

2019年12月3日

初れぽ

計量スプーンすら必要ない簡単さでこの美味しさ、最高です。大感謝。