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簡単リンクおつまみに！とりの唐揚げ塩ダレのせ
作り方
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1
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【たれの準備】★の材料をただ、混ぜるだけ。
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2
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【鶏肉の下準備】塩・酒をふってなじませたら、片栗粉をふって余分な粉ははたきます。
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4
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あげたお肉を一口大に切る。
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5
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★のたれと青ネギをのせたら完成！
コツ・ポイント
タマネギのみじん切りは気持ち細か目に切ってください。たれは最初に準備しておくと熱々で食べられるのと、作ってる間に味がなじみます。
このレシピの生い立ち
どこかの雑誌で見た糖質オフ！レシピを自分用に簡単に。
一枚肉のまま粉をまぶして揚げると余分な粉がつかないで糖質オフになるのだとか。
一枚肉のまま粉をまぶして揚げると余分な粉がつかないで糖質オフになるのだとか。
レシピID : 2359786
公開日 : 13/10/01
更新日 : 13/10/01
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