Roti ロティ(インドのパン)の画像

Description

インドのお米の代わりに良く食べられるパンです。イースト発酵がなく手軽にできます。
 

材料

アター(全粒粉)
160g
小1/2
グレープシード油
大2
80~90cc
コリアンダー
1hint
フェンネル
1hint
W.ペッパー
1hint

作り方

  1. 1

    大きめなボールに、篩った粉と塩・荒めに刻んだスパイスを入れる。

  2. 2

    グレープシード油を粉の中央に少しずつ入れて混ぜ合わせ、続いて分量の水を加えてこねる。

  3. 3

    【2】を耳たぶくらいの柔らかさになるよう、水は加減する。

  4. 4

    一まとめにdoughがなったら、天地を返しながら力強く10分くらい

  5. 5

    ラップにdoughを包んで、30分から1晩冷蔵庫でねかせる

  6. 6

    【5】を10等分に分割し、それぞれを丸めておく

  7. 7

    フライパンを強火で加熱しておき、油を引く。

  8. 8

    【7】の1個を直径12cm位に伸ばし、フライパンで焼く

  9. 9

    表面にふくらみが出てきたら火を加減して、もう片方を焼く。

  10. 10

    続けて次々と焼くが、伸ばしたdoughを重ねるとくっつくので注意が必要。

  11. 11

    写真

    カレーと一緒に食べたり、野菜でサンドイッチにして美味しく召し上がれ♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

カレーと一緒に食べたり、野菜でサンドイッチにしても美味しくいただけます。
レシピID : 2363259 公開日 : 13/10/03 更新日 : 13/10/04

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