Very Berry ベリー スムージーの画像

Description

食欲のない忙しい朝、手軽に美味しくビタミン、カルシウムが取れる一品。

材料 (2~3人分)

フローズンストロベリー
1カップ
フローズンブルーベリー
1/2カップ
フローズンラズベリー
1/2カップ
1本
牛乳または冷水
1カップ
お好みでハチミツ
適量

作り方

  1. 1

    ミキサーにすべての材料をいれスイッチON!

コツ・ポイント

フレッシュベリーが安い季節には生の果物を使うとよいと思います。その場合は冷水を氷に変えて。

このレシピの生い立ち

シカゴの冬は乾燥がひどく朝目が覚めると喉がカラカラ。セントラルヒーティングなので朝のキッチンもポカポカ。冬でも朝から冷たい物が欲しくなる時があります。
レシピID : 236842 公開日 : 06/02/03 更新日 : 06/02/03

このレシピの作者

勇気凛りん岸田夕子
本名・岸田夕子 クックパッドから生まれた料理研究家*公式サイト https://yukokishida.com/

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
写真
@迷子@
飲みやすくて、とっても美味しかったです♪
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じゃがりこ!
ラズベリーがなかったのでブルーベリーを倍量に。リピします♪感謝!

ありがとうございます。とってもきれい!うれしいですー

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ひろと^_^ママ
暑くなってきたらこんなのが欲しくなる♪冷んやり〜☻

ありがとうございます。私のクック1stレシピです~うれしい

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ちっぷち
買ったばかりのバイタミックスで☆家族にお店のみたいと大好評でした

私のクック1stレシピにレポありがとうございます。うれしい~