揚げない コロコロ コロッケ  の画像

Description

食べやすく、色んな味をアレンジできます。
作りおきして、お弁当や おやつにもなりますよ♪ ケチャップ、ソ—スお好みで

材料

メ—クィ—ン じゃがいも
大 3個
中 1個
パン粉 細かいタイプ
適量
各 大さじ 3
大さじ1
〇 塩 こしょう
適量
大さじ3
適量
適量
スライスチ—ズ
適量
〇 バター
各 1

作り方

  1. 1

    写真

    ジャガイモの皮をむいて2㎝ほどカットしてレンジで加熱したあとジャガイモをつぶし塩こしょう バター 生クリームを加えます。

  2. 2

    写真

    さつま芋の皮を剥いて、1㎝の大きさにカットしレンジで加熱します。柔らかくなったらつぶしバター牛乳・生クリームを加えます。

  3. 3

    写真

    1と2を約3㎝弱に丸めていきます。
    ★丸めたらラップを上にかけ、冷蔵庫に30分ほど入れておくと型が崩れにくくなります

  4. 4

    写真

    ジャガイモにグリンピースをのせて丸めます。
    もう一つはさつま芋をジャガイモでくるみ丸めます。

  5. 5

    写真

    パン粉は細かいものを使用してます。フライパンにパン粉を入れ中火でブライパンを浮かせながらグルグル回しながら炒ります

  6. 6

    写真

    余熱で焦げないよう、お皿に銀紙をしき炒ったパン粉をうつします。
    パン粉はキャラメル色ぐらいで!

  7. 7

    写真

    薄力粉と水を混ぜ合わせたら、丸めたジャガイモをいれて衣をつけたらパン粉を軽くつけます

  8. 8

    写真

    オ—ブン 又は ト—スタ—で焼く。

  9. 9

    写真

    プレーンのジャガイモには上にスライスチ—ズをのせます。
    中に火が通ったら
    出来上がりです!

  10. 10

    写真

    中身が分かるように黒ゴマなどつけました。
    作りおきしておくと便利です♪

コツ・ポイント

さつま芋には、今回お砂糖を使用してません。お好みで、お砂糖 ハチミツなどで調整してくださいね(*^O^*)

このレシピの生い立ち

お弁当のおかずになるよう作ってみましたが…しっかり夕食になりました。
レシピID : 2370660 公開日 : 13/10/13 更新日 : 13/10/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
syyspa
子供たちも完食してくれましたー!おいしくてヘルシーですね♡

おいしそぉー(*^O^*)つくレポありがとうございます!