ノンオイルフライヤーでタンドリーチキン

ノンオイルフライヤーでタンドリーチキンの画像

Description

ノンフライヤーで簡単で本格的なタンドリーチキン。香りも味もばっちりです。

http://bit.ly/1mGqJj2

材料 (2)

カレー粉
小さじ1
おろしニンニク
2かけ
おろし生姜
2センチ角程度
大サジ10
蜂蜜
大サジ2
醤油
大サジ2
ケチャップ
大サジ4

作り方

  1. 1

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    鶏肉以外の調味料を混ぜ合わせます。

  2. 2

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    鶏肉は塩こしょうしてもみもみします。
    ポリ袋に調味料と一緒に入れてもみもみし、冷蔵庫で1晩程度寝かせます。

  3. 3

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    180℃で予熱したノンオイルフライヤーで12分焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

焼くときは調味料はあまり落とさなくて大丈夫です。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にヨーグルトが余っていたのと、ノンオイルフライヤーでちょっと違った物を作りたいと思って作ってみました。
レシピID : 2374022 公開日 : 13/10/14 更新日 : 14/02/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (13人)
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クック23FKHM☆
むね肉で作ってみました

むね肉でもいいですね。ありがとうございます。

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※Kei
ノンフライヤーを買ってよかったと思えるレシピでした★美味♡

作っていただきありがとうございます。いい色に焼けていますね!

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なっと0902
ノンフライヤー持っててよかったーと思うレシピでした!美味しいです

ありがとうございます!

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匙太郎
簡単に、カレー味のチキンがおいしくできました。

ありがとうございます。インドパワーすごいですね ^_^