ワンプレート☆ロコモコ丼♪の画像

Description

子供も喜ぶロコモコ丼をワンプレート乗せで~卵黄の味噌漬けがアクセントでいい味だしてます~♪

材料 (2人分)

200g
塩コショウ
少々
1/2個
パン粉
大さじ3
大さじ3
1個
卵黄の味噌漬け(レシピID2374034
2個
2枚
3~4枚
お茶碗2杯分くらい
タレ●醤油麹(レシピID2157063
大さじ3
●みりん
大さじ3
●酒
大さじ3
●きび砂糖
小さじ1
●トマトケチャップ
小さじ1
サラダ油
適量
マヨネーズ
適量
 
付け合わせ
1個
豆苗の醤油麹和え(レシピID2374042)
このレシピで出来た量

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎをみじん切りにして 耐熱容器に入れて ラップをして 電子レンジ500Wで3分加熱します。冷めたら水気を絞ります。

  2. 2

    レタスは千切りにしておきます。

  3. 3

    写真

    合いびき肉・卵・1の玉ねぎ・牛乳でふやかしたパン粉を混ぜ合わせて 2等分にします。

  4. 4

    写真

    3をフライパンで 弱火で じっくり焼きます。(片面焼けたら途中で裏返します)

  5. 5

    写真

    別のフライパンでベーコンを 1枚を2等分に切り こんがり焼きます。

  6. 6

    ●印のタレを混ぜ合わせて 小鍋に入れて 火にかけ とろみが付くくらいに煮詰めます。

  7. 7

    写真

    卵黄の味噌漬け(レシピID2374034)は 2日前から漬け込んでおきます。

  8. 8

    写真

    お皿に1人分のご飯をのせ レタス→4のハンバーグ→6のタレ→ベーコン→卵黄の味噌漬けを順に乗せていきます。

  9. 9

    写真

    上からマヨネーズをかけます。

  10. 10

    写真

    付け合せに豆苗の醤油麹和えレシピID2374042)と トマトを小皿に入れて 9の皿に乗せ ワンプレートにします。

コツ・ポイント

子供が目玉焼きが嫌いなので 卵黄の味噌付けを代用して作りました。ハンバーグはテレビで 水を入れずに 蓋もせず 弱火でじっくり焼くと ふっくらになるというのをみて 時間をかけて じっくりふっくら仕上げで焼いてみました。

このレシピの生い立ち

ひき肉がお家にあったのですが ハンバーグにしたら量が足りないと思い ロコモコ丼風にして 付け合せとあわせて ワンプレートにしてみました。
レシピID : 2374064 公開日 : 13/10/14 更新日 : 13/10/14

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