いつものおばんざい-その1の画像

Description

今朝の朝ごはんです・・・
左上の器がぜんまいの油炒め、右は卵蒸、左下は香の物(大阪漬けのアレンジ)、味噌汁(揚げとまいたけ)、ご飯
休みなので手間隙かけました!!!

材料 (3~4人分)

ぜんまいの水煮
300g
大匙3
醤油
少々
鷹のつめ
少々
サラダ油
少々
ごま油
少々
ラー油
お好みで
大匙2
中華だしの素
大匙3

作り方

  1. 1

    写真

    ぜんまいは水洗いして適当な長さに切りそろえます。

  2. 2

    写真

    フライパンに鷹のつめ+サラダ油大匙3を入れてから火にかけます。

  3. 3

    写真

    ぜんまいを入れ、炒め酒、中華だしの素、醤油で味を調えます。

  4. 4

    火を止める前にごま油を回し入れ、好みでラー油を入れます。
    いりゴマをふって一混ぜして出来上がり・・・!!!

コツ・ポイント

お子さんの居らしゃるご家庭は、鷹のつめやラー油を控えてください。大人の味は、其々取り分けて、七味唐辛子や、ラー油をお好みで!!!

このレシピの生い立ち

ぜんまいの水煮は年中手に入るので結構頻繁に作ります。
ぜんまいだと、揚げさんと甘辛く炊くのが定番のようですが、この油炒め・・・やみつきになりますよ!!!
酒の肴にも良いですし、中華粥のトッピングにもお勧め・・・茶漬けのお供にも、お弁当にも!!!
レシピID : 238385 公開日 : 06/02/12 更新日 : 06/02/12

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