若鶏と白菜の水炊きの画像

Description

コラーゲンたっぷりのヘルシー鍋料理

材料 (2〜3人分)

若鶏むね肉
500g
1/4カット
2本
10個
昆布茶
小さじ2
本だし
小さじ3
鶏ガラスープ(顆粒)
大さじ2
もみじおろし
適量
適量
2リットル
ぽん酢
適量
柚子こしょう
適量

作り方

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    食材と調味料を準備します。

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    鍋に水を入れ沸騰したら本だしを入れます。

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    昆布茶を入れます。

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    もも肉を入れます。

  5. 5

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    むね肉を入れます。

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    ネギを入れます。

  7. 7

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    アクをキレイに取り除きます。

  8. 8

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    しらたきを入れます。

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    白菜を入れます。

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    白菜が柔らかくなるまで煮ます。

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    いったん火を止め、鶏ガラスープを入れ溶かします。

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    一煮立ちしたら完成です。

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    ぽん酢ともみじおろし、鍋のスープと柚子こしょう等、お好みのタレでどうぞ。

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    ぽん酢ともみじおろしでは、こんな感じに。お好みで青ねぎと一緒に!

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    鍋のスープと柚子こしょうでは、こんな感じです。こちらにも青ねぎが合いますよ!

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    コラーゲンと旨味たっぷりの残りスープは網でキレイに濾して、〆の雑炊に使用します。楽しみですね!

コツ・ポイント

もも肉とむね肉を半々にすると、くど過ぎず、サッパリし過ぎずに頂けると思います。

このレシピの生い立ち

鍋の季節 私の定番鍋料理です。
ピリ辛!若鶏と白菜のカレースープ(レシピID:2387304)もご覧下さい。
レシピID : 2384369 公開日 : 13/10/23 更新日 : 13/10/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15 (13人)
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papikun
水炊き大好き❤︎美味しくいただきました^ ^

お返事遅くなりました! 暫くクックパッドから離れていたもので^^; 美味しく召し上がって貰えて嬉しいですね!

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*ono*
素材の味が生かされてて美味しかったです☆

お返事遅くなりました! 暫くクックパッドから離れていたもので^^; 美味しく召し上がって貰えて嬉しいです!

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クッキン坊主
とても美味しく出来ました。ありがとうございました。

お返事遅くなりました! 暫くクックパッドから離れていたもので^^; 美味しく召し上がって貰えて嬉しいです!

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Uya
寒い日に、温まります。締めは雑炊にしました。

お返事遅くなりました! 暫くクックパッドから離れていたもので^^; 美味しく召し上がって貰えて嬉しいです!