♡レンジで簡単・しめじ鶏モモ肉♡
♡ひな祭り♡
作り方
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鶏もも肉は1枚６等分にカット。しめじは石づきを取って食べやすいサイズにさく。
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2
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耐熱ボールに鶏もも肉を皮目を下にして真ん中をあけて、穴あきドーナツ状におく。中央にしめじをおく。
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3
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☆の材料をボールに入れ、かたくり粉が溶けるまで混ぜる。
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4
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２に３の合わせ調味料を回しかける。
ふんわりラップをかける。
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5
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レンジ600Wで８～10分加熱。
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6
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ラップをはがし（熱いからやけどに注意）上下混ぜていき、照りが出るまで混ぜ合わせます。
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7
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器に盛り付けて出来上がり。
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8
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「♡レンジで簡単・鶏の照り焼き♡」もどうぞ!!
レシピID:2365043
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9
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2014.12.9
プレミアム献立の『太らない献立』の4品の1品として掲載させて頂きました。感謝です。
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クックT7YRE8☆さんが
フライパンで作って下さりました。
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mmamecoさんが、「ささみ」で作ってくれました(^^)
ささみヘルシーでいいですね♪
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こともみさんが「もやし」で作ってくれました(^^)v
もやしもいいですね♪
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実悠徠ママさんがネギのせてくれました。美味しそうですね♡
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コシコシ三代さんが「キャベツ」で作ってくれました。キャベツもいいですね♪
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Mimimimicさんが「簡単なのにびっくり美味しいです♡500W12分で柔らかでした！」とコメ頂きました
参考に
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エリザベストさんから「片栗粉は、チンの後の方がいいかも？ジュレみたくなったよ(笑)」とコメ頂きました
17へ続く
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コメ参考に
片栗粉大さじ1だけにするか加熱時間短い方がいいかな？途中でかき混ぜるのもありかも？
固まる時は試してみて
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splitさんから「500W8分+3分で美味しく出来ました(^^)」とコメ頂きました
500w参考にしてね
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2019.6.24販売【電子レンジでつくるラクうまおかず108】に掲載されました。
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20
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2022年 春号のクックパッドプラスにレシピ掲載されました。
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2022年3月販売
朝ラクべんとうに
レシピ掲載されました。
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コツ・ポイント
合わせ調味料はよく混ぜて、かたくり粉が溶けたら、素早くかけてね。
きのこはお好きなものでどうぞ!!
きのこはお好きなものでどうぞ!!
このレシピの生い立ち
鶏もも肉の照り焼きの進化バージョン!!
♡ひな祭り♡
