スイートポテトパンケーキの画像

Description

さつまいもを加えたヘルシーなパンケーキです。おやつ、朝食、ランチ、ボリューミーなのが魅力です。

材料 (2人分)

1本(100g)
200cc

作り方

  1. 1

    ホットプレートまたは、フライパンに薄く油をしいておく。

  2. 2

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    さつまいもをペーパータオルでくるみ、水を含ませ軽くラップをして約5分電子レンジで柔らかくする。

  3. 3

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    1を熱いうちにボールにあけ、フォークでほぐす。

  4. 4

    2に粉を加え、ざっと混ぜる。

  5. 5

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    3に牛乳を加え、よく混ぜてお玉1杯分をホットプレートに流し弱火で表面がふつふつするまで焼く。

  6. 6

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    表面がふつふつしてきたら、ひっくり返して1分~2分焼く。

コツ・ポイント

さつまいもは、熱いうちに柔らかくしましょう。冷めるとほぐしにくくなります。
牛乳を加えたら、すぐに焼き始めましょう。時間が経った生地は、ふくらみが小さくなります。

このレシピの生い立ち

さつまいもの美味しい季節なのでパンケーキに手軽に入れてみました。
レシピID : 2394780 公開日 : 13/11/03 更新日 : 13/11/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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らいむぐりーん。
少なめの分量でつくりましたがきれいに焼けました!

焦げ目がなんとも美味しそう♪つくれぽありがとうございます☆