くいしんぼさんの満腹ラグー
Description
いわゆるボローニャ風のミートソースですにゃ。
こってり食べ盛り向けですにゃー。
(*Twitter bot遊び用)
こってり食べ盛り向けですにゃー。
(*Twitter bot遊び用)
材料
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肉類
500g
200g
200g
200g
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野菜類
2個
玉ねぎと同量程度
1本
にんにく
1欠片
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その他
2缶
オリーブオイル
大さじ3
バター
30g
赤ワイン
1カップ
大さじ2
ローリエの葉
2枚
ブイヨンキューブ
2個
1/2カップ
塩・胡椒
適宜
作り方
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1
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レバーは見える血合いを取り除き、牛乳に20分程度つけて臭みを取っておく。
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2
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セロリは筋を取っておく。
生ソーセージが手に入る場合、皮を剥いておく。(普通のソーセージなら皮付きのままみじん切りに)
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3
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肉類、野菜類は全てみじん切りし、にんにく、その他野菜、肉類に分けておく。
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4
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大き目の鍋にオリーブオイル、バター、にんにくを入れ、バターがとけニンニクの香りが立つまで弱火にかける。
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5
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ニンニクの香りが立ったら火力をあげて野菜をいれ、半透明になるまで炒める。
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6
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肉類を入れて火が通るまでしっかり炒める。
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7
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トマト缶を潰しながら加え、水、ブイヨン、赤ワイン、生クリーム、ローリエを入れて一時間ほど煮込んでいく。
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8
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*水+ブイヨンキューブはブイヨンが用意できるならそちらでよい。
ブイヨン(ID:2427991)
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9
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*塩・胡椒はソーセージの種類やブイヨンの種類などで量が変わるため味を見て加えていく。
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10
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*写真の物はソーセージを生ではないもので代用、キューブを使わずブイヨン使用で、塩小さじ1足した。
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コツ・ポイント
ローリエは煮すぎると苦くなるので、一時間経ったら除いてくださいにゃ。
パスタのほか、ドリア、ラザニア、ピザなどに使えますにゃ。
大量にできますので一回分ごとジップロックなどで冷凍保存してくださいにゃ~。
パスタのほか、ドリア、ラザニア、ピザなどに使えますにゃ。
大量にできますので一回分ごとジップロックなどで冷凍保存してくださいにゃ~。
このレシピの生い立ち
学生時代に海外の本で知ったレシピから、手に入りにくいものを抜いたり油分を多少カットしたりしつつ、作りやすい量に調整したレシピですにゃー。