たっぷり野菜のおでん風トマトスープ

たっぷり野菜のおでん風トマトスープの画像

Description

おでんの材料を使ってトマトスープ♪
野菜たっぷり食べられますよ~!

材料 (2人分)

3cm(100g)
1/3本(50g)
小3枚(30g)
小3枚
1本
1株(30g)
150㏄
粉末かつおだし
2g

作り方

  1. 1

    写真

    大根・人参・しいたけは1cm角に切って鍋へ。
    水を入れて蓋をして中火にかける。
    沸騰したら弱火で10分煮る。

  2. 2

    写真

    ブロッコリーは小房に分ける。
    竹輪は1㎝巾、さつま揚げは型抜きする。

  3. 3

    写真

    ☆+さつま揚げの型抜きの残りで巾着作り。レンコンはすりおろし、さつま揚げと小松菜は粗みじんに切る。

  4. 4

    写真

    半分に切った薄揚げによく混ぜた3を詰め、楊枝で留める。

  5. 5

    写真

    1の鍋に2・4・トマトジュース・粉末かつおだしを入れ蓋をして中火にかける。
    沸騰したら弱火で5分煮る。

  6. 6

    写真

    盛り付けて完成!

  7. 7

    写真

    巾着の中はこんな感じ。
    レンコンモチモチ・さつま揚げフワフワです。

コツ・ポイント

さつま揚げを型抜きしない場合は、2枚は具として、1枚は巾着の中身として使ってください。

このレシピの生い立ち

うちの子どもたちはおでん大好き。
たまにはトマトスープっぽくしても面白いんじゃない?と思って作りました。
あと、葉物野菜があんまり得意じゃないから、みじん切りにして巾着に入れちゃった(笑)
モチモチ食感に包まれて、存在感薄くなりました!
レシピID : 2397755 公開日 : 13/11/06 更新日 : 13/11/06

このレシピの作者

まんまるらあて
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪
主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。
日本酒LOVE!
◆2016年よりレシピ エール就任
◆クックパッドアンバサダー2023として活動中

鯖♡同盟:No.15
http://ameblo.jp/mammaru-egao/

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