子供も大好き! れんこんチップスの画像

Description

本当にれんこん?!と疑うほどのおいしさ!1歳・3歳の子供も大好きなチップスです。
じゃがいもより繊維たっぷり、ヘルシー。

材料 (4人分)

揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    れんこんを洗って、皮をむく。
    この時、ピーラーを使うと簡単です。

  2. 2

    1をごく薄切りにする。
    スライサーを使うと薄く均等にできます。

  3. 3

    2を水にさらす

  4. 4

    3をざるにあげて、水気を切り、キッチンペーパーで丁寧に水気をとる。

  5. 5

    サラダ油を低温に温める。
    高温だとすぐに焦げてしまうので、低温でじっくりします。

  6. 6

    4を油にいれ、揚げていく。

  7. 7

    入れた最初は、れんこんから泡がいっぱい出ます。その泡が消え、れんこんが油に浮いた感じになったら、油を切って出来上がり。

コツ・ポイント

低温でじっくり揚げることです。
作り方7にあるように、泡が出なくなるまで気長に待ってください。
そうすることで、サクッとしたチップスになります。
うちではそのまま食べますが、塩をしてもいいと思います。また、サラダにトッピングしてもいいです。

このレシピの生い立ち

子供たちにいろんな野菜をいろんな食べ方でおいしく食べてほしくて作りました。
形でれんこんとわかりますが、味はポテトのようで、おいしいです。毎回好評です。
おつまみにも最適で、おもてなしのわき役にも作ったりしています。
レシピID : 2398338 公開日 : 13/11/06 更新日 : 13/11/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (11人)
写真
suzumama★
大人も娘もぱくぱく食べてくれました♡♡
写真
mutsumimom
子どもには何もつけず、パパと私は塩胡椒で(^^)あっという間になくなっちゃいます(^^)!!
写真
熱いお湯
1歳のおやつにしました。パクパク完食!ありがとうございました。

ありがとうございます☆おやつにピッタリですよね♪