美肌☆簡単うまい♪トマト鍋の画像

Description

トマト缶使用☆簡単に作れてまいう~♪栄養たっぷり^^トマトでも作れます

材料 (4人分)

にんにく(みじん切り)
8g
サラダ油又はオリーブ油
こさじ1
250ccくらい
砂糖
こさじ1強
ケチャップ
おおさじ1
コンソメ(顆粒)
5g
酒 又は赤ワイン
おおさじ2
 
1/4
1パック
1/2パック
1/3本
1/2丁
お好みの肉
1枚
150g
トッピング用

作り方

  1. 1

    写真

    玉葱 人参 ニンニクをサラダ油でいため、しんなりしたらトマト缶から↓の材料をいれ10分煮込む。

  2. 2

    写真

    野菜を敷き詰め5分加熱。じゃがいもはチンしておく。

  3. 3

    写真

    しんなりしたら2のじゃがいも、お肉など加え、チーズなど入れて召し上がれ^^

  4. 4

    〆にうどん ご飯 パスタ マカロニ 何でも合います^^

コツ・ポイント

トマトで作る場合3個くらいで大丈夫です^^お肉は2種類入れるとこく出てまいう~です^^がお好みで☆

このレシピの生い立ち

デトックス♪子どもも大好きなトマトチーズ
レシピID : 2398540 公開日 : 13/11/07 更新日 : 13/11/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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Mぱん
野菜追加して水無しで☆簡単で美味しかったです♬
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クックRT5WC7☆
白滝も入れてみました!おいしくてまた作ります!感謝♪

おいしそうな献立ですね^^嬉しいれぽ本当に有難うございます!

初れぽ
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さつぷり
凄い美味しかった!鍋に飽きてた子どもも超満足してくれましたよ☆

お子様も有難う~♪作ってくれた母様に感謝です!レポ有難う☆