鶏レモンスープ☆冬のミネストローネ

鶏レモンスープ☆冬のミネストローネの画像

Description

たっぷり野菜と鶏の優しいレモンスープ☆身体がじんわり暖まります♪

材料 (2人分)

1/2本
1個
1/3本
1/8本
にんにく
1片
オリーブオイル
大さじ1
1/2個
少々
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    鍋にオリーブオイルとスライスしたにんにくを入れ、火にかける。

  2. 2

    写真

    にんにくの香りがしてきたら手羽先を加え、にんにくが焦げないよう注意しながら焼き目を付ける。

  3. 3

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    スライスしたセロリと玉ねぎを加えて炒める。

  4. 4

    写真

    油が全体に回り野菜がしんなりしてきたら、蓋をして時々かき混ぜながら弱火で蒸し煮する。

  5. 5

    写真

    ころころに切った人参、大根、椎茸を入れ、水を3カップ注ぎ強火にかける。

  6. 6

    みじん切りにしたセロリの葉(2、3枚)と、洗った玉ねぎの皮も3枚ほど入れて煮込み香りを出す。

  7. 7

    沸騰直前で火を弱め、あくを取りながら10分ほど煮る。

  8. 8

    とろみが出てきたら玉ねぎの皮を取り除き、塩とこしょうをして完成!

  9. 9

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    レモンを搾って、鶏をほぐしながら召し上がれ~♪

  10. 10

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    残ったセロリは甘辛く佃煮に♪レシピID:2399117

コツ・ポイント

塩とこしょうで味付けし、レモンでさっぱりたべられるスープです。
物足りない方はコンソメを加えてくださいね☆
煮込んでとろとろ野菜と食感の残る野菜、切り方を分けて甘みを出しました。
野菜はお好みで、色んな物を入れてください☆

このレシピの生い立ち

鶏をメインにしたスープを作りたくて。冬の白いミネストローネみたいなものをイメージしました☆カレー粉やチーズ等を加えてアレンジも出来そうです♪
レシピID : 2399150 公開日 : 13/11/07 更新日 : 13/11/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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LOVE.ktrr
2倍量かつ、手羽先大量で作りました!野菜たっぷり取れて、コラーゲンもいっぱい♡優しい味わいで美味しかったです(๑´ڡ`๑)