長いもとバナナのモッタリスムージー
jiso37
作り方
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1
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長いもとバナナを適当にカットしてミキサーに入れる。
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2
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残りの生姜、レモン汁、豆乳を入れて滑らかになるまでミキサーをかける。
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コツ・ポイント
豆乳の量によってモッタリから少しゆるめに出来ます。
私は100ccで作るのが好きですが、モッタリしつつもグラスから普通に飲めて、最後に少しグラスに残ったのをスプーンですくう感じになります。
私は100ccで作るのが好きですが、モッタリしつつもグラスから普通に飲めて、最後に少しグラスに残ったのをスプーンですくう感じになります。
このレシピの生い立ち
友達が美肌と便秘解消に飲んでいると聞いて作ってみました。
長いも⁈と思いましたが、苦手なバナナと良く馴染んで飲みやすいです☆
長いも⁈と思いましたが、苦手なバナナと良く馴染んで飲みやすいです☆
jiso37
