*ひき肉とブロッコリーで簡単おつまみ*
Description
お酒のあてにめちゃくちゃ美味しいです。パスタのレシピから、具だけを取り出しました。
材料
作り方
-
-
1
-
ブロッコリーは沸騰した塩の入った湯で、10~12分茹でる。
-
-
-
2
-
ひき肉はあらかじめ塩コショウで捏ねておく。
-
-
-
3
-
アンチョビのオイルでニンニクを炒める。
-
-
-
4
-
色よくなったらアンチョビを細かく切ったものを入れる。
-
-
-
5
-
捏ねた肉をフライパンに入れて箸でカットして炒める。
ソーセージを切って炒めても美味しい。
-
-
-
6
-
ブロッコリーの水気を切って5に入れヘラで崩すように炒めて塩コショウで調味するだけ。
-
コツ・ポイント
太い茎のブロッコリーは10~12分で良いですが、
小さいものは5~6分にしてください。アンチョビの塩気でも十分かと思いますが、調整ください。アンチョビを減らして塩コショウでも大丈夫だと思います。
小さいものは5~6分にしてください。アンチョビの塩気でも十分かと思いますが、調整ください。アンチョビを減らして塩コショウでも大丈夫だと思います。
このレシピの生い立ち
マイレシピのブロッコリーのパスタID:2048245 があまりにも美味しいので、ブロッコリーだけ食べたいと思い変更しました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)